[Zdrowie]Lepsze naturalne sposoby czy proszki?

Ostatnio miewam duże kłopoty ze spaniem. Możliwe, że ma to związek z nową pracą i olbrzymim stresem, jednak jest to bardzo uciążliwe. Uznałam, że wystarczy jedynie nieznacznie zwolnić i wygospodarować czas na odpoczynek i całkowity relaks, a wszystko będzie w porządku. Oj, jak bardzo się przeliczyłam... Teraz jestem niczym tykająca bomba, która lada moment wybuchnie szczególnie, że wszystko mnie drażni. Znajoma z pracy dała mi nawet specjalne ziółka na nerwy, które powinny doskonale wpłynąć na moje kłopoty ze snem. Wiadomo, nie podziałały. Musiałam znaleźć inny lek na bezsenność. Tylko, że nigdy ich nie zażywałam, więc teraz nie mam zielonego pojęcia na ten temat. W tym celu poszłam się do lekarza. Cała konsultacja trwała dziesięć minut i lekarz nader szybko doszedł do wniosku, że to przepracowanie i przepisał tabletki. W istocie jestem raczej nieufną osobą jeżeli chodzi o pigułki, dlatego z ciekawości wstukałam w wyszukiwarkę: bezsenność lek. To był świetny ruch. Spora część tabletek ma w sobie wiele szkodliwej chemii, a te przeciwwskazania! Tabletki od razu wylądowały w koszu na śmieci. Dobrze, że dysponowałam jeszcze ostateczną opcją, czyli telefonem do mamy. Bez niej nie dałabym rady. Kupiła mi specjalne, naturalne środki, których nie dostanę w sklepie. Jak fajnie jest mieć mamę. Co prawda nadal nie sypiam tak dobrze jak kiedyś, ale jestem na dobrej drodze do zdrowia i to bez pomocy chemii! Może wreszcie się wyśpię? tags: zdrowie, medycyna, lekarstwa, bezsenność